Kakkerlakken bestrijden

Bijgewerkt op 24 september 2026

In deze gids
  1. Kakkerlakken bestrijden in 5 stappen
  2. Eén kakkerlak gezien: wat nu?
  3. Waar komen kakkerlakken vandaan?
  4. Spray, gel of lokdoos?
  5. Huismiddeltjes
  6. Wanneer bel je een bestrijder?
  7. Kakkerlakken voorkomen

Kakkerlakken bestrijd je door de bron van eten en vocht weg te halen, kieren te dichten en pleksgewijs een kakkerlakkenspray te spuiten. Zie je er één, wacht dan niet: reageer meteen, want een enkele kakkerlak kan al op een groter probleem wijzen.

Kakkerlakken bestrijden in 5 stappen

Kakkerlakken bestrijd je in vijf stappen: eten en vocht weghalen, kieren dichten, vallen zetten, spuiten en controleren. Begin met de eerste twee, want zonder eten en vocht overleeft een kakkerlak niet lang.

1. Haal eten en vocht weg

Ruim etensresten en kruimels meteen op en laat geen vochtige theedoek liggen: kakkerlakken zoeken juist voedsel en vocht. Zet de vuilnisbak met een deksel dicht en veeg vetvlekken op het fornuis weg.

2. Dicht kieren en ventilatieopeningen

Kit kieren naar buiten dicht en zet fijnmazig gaas of een nylonkousje voor ventilatieopeningen, meldt Milieu Centraal. Kakkerlakken houden niet van kou, dus een lagere thermostaat en goed ventileren 's nachts maken je huis minder aantrekkelijk.

3. Zet vallen om te zien hoeveel het er zijn

Leg 's nachts een vochtige dweil op de keukenvloer of zet een lijmval op een warme, donkere plek, zoals achter de koelkast. 's Ochtends zie je hoeveel kakkerlakken je vangt, en daarmee of het om één dier gaat of om meer.

4. Spuit pleksgewijs

Spuit pleksgewijs in kieren, achter de koelkast en onder kastjes, niet in de open ruimte.

5. Controleer en herhaal

Stofzuig dagelijks langs plinten en controleer na een paar dagen of er nog kakkerlakken zijn. Blijven ze komen, dan zit de bron nog ergens en is een tweede bespuiting of een bestrijder de volgende stap.

Eén kakkerlak gezien: wat nu?

Eén kakkerlak gezien betekent snel actie ondernemen: dat kan een plaag voorkomen, meldt Milieu Centraal. Begin meteen met de eerste drie stappen hierboven, ook als je maar één dier zag.

Kan er maar één kakkerlak zijn? Dat kan, bijvoorbeeld eentje die is meegelift in een tas of doos. Maar de meeste huiskakkerlakken in Nederland zijn de duitse kakkerlak, die zich razendsnel voortplant, dus ga voor de zekerheid uit van meer totdat je vallen anders laten zien. Meer over herkenning in Duitse kakkerlak.

Waar komen kakkerlakken vandaan?

Kakkerlakken komen je huis binnen via gebruikte dozen, tassen en kratten, meldt het Kennis- en Adviescentrum Dierplagen. Ze liften letterlijk mee, bijvoorbeeld bij een verhuizing of uit de tweedehandswinkel.

Eenmaal binnen blijven ze als het warm, vochtig en donker genoeg is: de duitse kakkerlak houdt van een hoge luchtvochtigheid en een warme plek, zoals bij de motor van de koelkast. Overdag verstoppen ze zich daar, 's nachts komen ze eruit om te eten.

Spray, gel of lokdoos?

Spray, gel en lokdoos werken elk anders: een spray doodt wat je raakt en blijft daarna nog een tijd werkzaam op de behandelde plek. Sommige sprays zijn breder toegelaten tegen kruipende insecten in het algemeen, niet alleen kakkerlakken.

Een gel of lokdoos werkt trager, maar pakt ook dieren aan die je niet ziet: de kakkerlak neemt het lokaas mee naar de schuilplaats. Bij een enkel dier is een spray vaak genoeg, bij een grotere plaag combineer je spray met lokaas.

Huismiddeltjes

Huismiddeltjes houden kakkerlakken hooguit tijdelijk op afstand, ze lossen de oorzaak niet op. Etherische oliën zoals pepermunt en laurierblad worden vaak genoemd als geur die ze niet lusten, maar daarvoor is geen sterk bewijs.

Effectiever dan een geurtje is de bakje-met-water-en-afwasmiddeltruc: zet 's nachts een bakje water met een scheutje afwasmiddel of zonnebloemolie neer op een plek waar je kakkerlakken vermoedt. De olie verstopt hun luchtwegen zodra ze erin lopen. Zie het als aanvulling op schoonmaken en dichten, niet als vervanging.

Wanneer bel je een bestrijder?

Bel een bestrijder als je na een paar weken nog kakkerlakken vangt, of meteen meerdere bij de val ziet: dat wijst op een plaag. Ben je huurder, dan is meestal de verhuurder of woningcorporatie verantwoordelijk voor de bestrijding, niet jij zelf.

Een erkende bestrijder werkt met professionele middelen die verder gaan dan wat je zelf mag kopen en weet waar een nest zich verstopt. Vraag altijd naar een Ctgb-toelating van de gebruikte middelen.

Kakkerlakken voorkomen

Kakkerlakken voorkom je met dezelfde dingen die tegen een plaag helpen: geen eten en vocht laten liggen, kieren dichten, de keuken schoon houden. Controleer ook tweedehands dozen en meubels voor je ze binnenhaalt.

Zie je toch een kakkerlak, trap hem dan niet dood: het dier draagt bacteriën en mijten bij zich die zo kunnen verspreiden, en een drachtig vrouwtje kan haar eikapsel met eitjes breken zodat die alsnog uitkomen. Vang hem liever met een glas en papiertje, of gebruik een spray.

Veelgestelde vragen over kakkerlakken bestrijden

Kunnen kakkerlakken in je bed komen?

Zelden, maar het kan als de plaag groot genoeg is: kakkerlakken zoeken warmte en vocht, en een bed kan daaraan voldoen. Bij losse dieren in huis is dat ongewoon, bij een grote plaag niet uit te sluiten.

Kunnen kakkerlakken in bed komen?

Ja, net als hierboven: zelden bij losse dieren, wel mogelijk bij een grotere plaag die op zoek is naar warmte en vocht.

Waarom geen kakkerlak doodtrappen?

Een geplette kakkerlak verspreidt de bacteriën en mijten die hij bij zich draagt, meldt het Kennis- en Adviescentrum Dierplagen. Bij een drachtig vrouwtje kan het eikapsel met eitjes daarbij openbreken, zodat de eitjes alsnog uitkomen.

Wat is de natuurlijke vijand van de kakkerlak?

In Nederland is er geen vaste natuurlijke vijand die de kakkerlak onder controle houdt. Vogels en spinnen eten er weleens één, maar dat bestrijdt geen plaag in huis.

Wie is de vijand van de kakkerlak?

Hetzelfde antwoord: geen vaste natuurlijke vijand in Nederland, wel af en toe een vogel of spin die er één pakt.

Hoe weet je of je kakkerlakken in huis hebt?

Je weet het zeker als je 's nachts in de keuken het licht aandoet en ze ziet wegrennen. Overdag zitten ze verstopt, bij de motor van de koelkast of achter kastjes. Twijfel je, leg dan 's nachts een vochtige dweil op de vloer of zet een lijmval achter de koelkast. 's Ochtends zie je of je iets hebt gevangen, en hoeveel.

Waar gaat een kakkerlak dood aan?

Een kakkerlak gaat dood aan een toegelaten insecticide, zoals de stoffen in de sprays tegen kakkerlakken. Je spuit direct op het dier, of in de kieren waar hij later overheen loopt. Welke sprays zijn toegelaten en welke stof erin zit, zie je bij kakkerlakken spray. Zonder eten en vocht houdt een kakkerlak het ook niet lang vol.